Советы мудрой совы

Здесь живёт Мудрая Сова. Давайте знакомиться...

Почему мудрая? Нескромно саму себя называть себя мудрой, скажете вы, и будете совершенно правы. Но её столько раз называли именно вот так, что она в конце концов смирилась, плюнула на скромность и начала откликаться на это имя...

Сохраняем бодрость духа и хорошее самочувствие в самоизоляции

Мы не знаем, как долго нам всем придётся сидеть дома, но даже несколько недель в режиме «диван - кухня - диван» - это серьёзное испытание для позвоночника и суставов. Поэтому давайте сегодня поговорим о том, что и как нужно делать, чтобы сохранять бодрость духа и хорошее самочувствие.

О гриппе

Друзья, мы вступаем в так называемый переходный зимне-весенний период, который бывает щедрым на простудные заболевания и эпидемии гриппа. Одни люди легко заболевают, долго лечатся, страдают от осложнений. Другие тоже болеют, но не так часто и в более лёгкой форме, а третьи и вовсе не попадают в список заболевших.